> muziek.bewustgenieten.nl
> uitgaan.bewustgenieten.nl

 
 

Danslessen
Alles wat leeft danst...

In ieder van ons is dans van nature aanwezig. Man, vrouw, jong of oud. Het gaat er niet om iets te kunnen, maar om te genieten van je eigen dans. Soms alleen, soms samen, soms naar binnen, soms naar buiten gericht. In de lessen worden individuele bewegingen en expressies uitgewerkt tot gracieuze en harmonische (delen van) dans. Eerst wordt het lichaam geleidelijk richting dans bewogen door de ‘warming up‘. Vervolgens gaat het de ene keer puur om lekker dansen en plezier. De andere keer kan de nadruk meer op het aandachtig ervaren van de beweging liggen. Hierdoor kun je bewust worden van wat er binnen je leeft. Door spanning en ontspanning te ervaren en met liefde te omarmen, kan de (dans)vrijheid ontstaan om alles in het leven met plezier te bewegen. De uitnodiging is om dat te laten dansen wat van binnenuit tot uitdrukking wil komen. Voel je vrij als een kind, en dans!

Wil je zelf een boeiend artikel of column over dans schrijven?
Klik op inzenden column!

Overzicht: Sitemap